Katherina den Dijker
Vitaliteits- & Systemisch Coaching
Creëer meer rust, balans en een
vitaal leven
Heb jij het gevoel geleefd te worden?
Merk je dat je vaak uitgeput bent?
Ben je vaak prikkelbaar of ervaar je veel emoties zoals verdriet of angst?
In de coaching gaan we samen op zoek hoe jij weer meer ontspanning en evenwichtigheid in je leven kunt ervaren. Door te richten op het verhogen van jouw bewustzijn ga je ontdekken waar jouw energielekken zitten, waar jouw emoties vandaan komen en welke praktische dingen je kunt doen om je beter in je vel te voelen. Door jezelf beter te leren kennen en de omgeving bewuster waar te nemen, zul je bewustere keuzes kunnen maken in je leven en kun je de regie van jouw leven pakken. Verandering start bij jezelf, de sleutel zit al in jou. Ik ondersteun je graag in jouw proces om de antwoorden te vinden.
In mijn coaching zet ik diverse technieken in, zoals Vijf Elementen Coaching, Systemisch Werk (Familieopstellingen) en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) om vanuit diverse invalshoeken met je mee te kijken (holistische aanpak). Hierbij kijken we naar diverse onderdelen van jouw leven middels het levenswiel, zoals jouw gezondheid, werk en persoonlijke ontwikkeling. Het blijkt vaak geen 'one size fits all' te zijn, daarom kijk ik graag mee naar een oplossing die voor jou werkt.
Tijdens de coaching zul je zien dat ik de Chinese levensfilosofie (Chinese geneeskunde) integreer. Deze filosofie richt zich op de Vijf Elementen cyclus uit de natuur, welke uitgaat van de gedachte dat negatieve emoties als waardevolle boodschappen worden gezien en aangeven dat er een disbalans is. Deze disbalans kan ervoor zorgen dat onze organen belast worden, waardoor we fysieke of mentale klachten kunnen ervaren. Om je weer evenwichtig en vitaal te voelen, kijken we naar de onderliggende oorzaak van deze emoties, welke we ook blokkades noemen. Met meer veerkracht kun je het leven, waarin ups en downs onvermijdelijk zijn, beter aan.
Wat niet meer bewust was, mag weer zichtbaar gemaakt worden, zodat jij het leven met open ogen kunt gaan leven. Steeds meer je hart openen om alle aspecten van het leven te ervaren en te voelen.
Heb je specifiek vragen op het gebied van loopbaancoaching of het vinden van jouw missie? In 4-6 maanden neem ik je aan de natuurlijke flow van de Vijf Elementen mee op onderzoek naar jouw missie, zodat je je hier weer mee kunt verbinden en dichterbij het leven van jouw missie komt. In dit traject werken we met een combinatie aan Vijf Elementen coaching, oefeningen, huiswerkopdrachten en visualisaties.
Door hoofd en hart te verbinden middels zelfreflectie en het laten spreken van de wijsheid die in jouw lichaam opgeslagen ligt, kom je steeds dichter bij jouw kern.
De Vijf Elementen filosofie blijkt een uiterst accurate filosofie te zijn om jou te helpen bij het verkrijgen van inzichten op vragen als:
- Waar krijg ik energie van?
- Welke talenten bezit ik van nature?
- Wat demotiveert mij?
- Schaduwwerk, wat zijn mijn valkuilen en mag ik mij bewust van worden?
- Welke drijfveren of verlangens heb ik op het gebied van werk?
Meer weten over dit traject, of mijn aanbod van vitaliteitscoaching en familieopstellingen in de regio Tiel? Kijk dan verder op de pagina aanbod voor meer informatie.
Heb je ergens vragen over of voel je aan alles dat het nu tijd voor jou is? Neem gratis en vrijblijvend contact met me op.
Vijf Elementen coaching (Nine Star Ki) | Nieuw Systemisch werken & Familieopstellingen | NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) | Feng Shui | Reiki | Loopbaancoaching | Lifecoaching | Bewustwording | Inzicht | Groei | Persoonlijke ontwikkeling